Medische training (Balans)

Inleiding

Veel 60-plussers merken dat hun lichaam langzamerhand minder goed gaat functioneren. Ouder worden betekent echter niet dat je je oud moet voelen.

Wilt u onder begeleiding van een fysiotherapeut/medisch trainer uw belastbaarheid verhogen en of meer in beweging komen, maar heeft u hier hulp voor nodig dan kunt u bij ons terecht. U krijgt een oefenprogramma op maat. Op maat wil zeggen, afgestemd op uw wensen en fysieke mogelijkheden. In onze trainingsruimte gaat u aan de slag met uw persoonlijk beweegprogramma om de vooraf bepaalde doelstelling te realiseren.

Aanbod

Trainingsprogramma:

* Donderdag(en) van 14:00-15:00
* In de toekomst mogelijk ook op meerdere tijdsstippen.

Trainingskleding is niet verplicht, wel gemakkelijk.
Overige benodigdheden kunnen zijn; een flesje water & een handdoek tegen het zweten.

Contact