Sport, Spel en Bewegen 55+

Inleiding

Gymnastiekverening KDO Alblasserdam

Samen sporten en bewegen staat centraal bij de beginnende en gevorderde 55+-er. Na de warming-up, gaan we aan de slag met attributen, cardio workout en spierverstevigende oefeningen.

Aanbod

Dagen en tijden:

Maandag                09:00 - 11:00           Sport, spel en fit

Dinsdag                  09:00 - 11:00           Sport, spel en fit

Woensdag              11:00 - 12:00           Mixed lessen

Contact